2016年12月15日 更新

CAPPYのHAPPY 90秒エクササイズ NO.2 スッキリおなか

人気インストラクターのCAPPYがお届けする簡単90秒エクササイズ! 自宅でオフィスで、手軽に毎日簡単にできるエクササイズを動画で分かりやすくレクチャー。たった90秒でしなやかボディを作りませんか?

人気インストラクターCAPPYのHAPPYエクササイズ配信中!今回はデコルテ、バスト、お腹にフォーカス!

CAPPYのHAPPYエクササイズは、女性が美しくなるための全6回のエクササイズになります。
毎週金曜日に、エクササイズを配信していきます。

NO.1 デコルテ&バストアップ 11月18日(金)公開
NO.2 スッキリおなか 11月25日(金)公開
NO.3 背中&二の腕 12月2日(金)公開予定
NO.4 骨盤まわり 12月9日(金)公開予定
NO.5 ヒップアップ 12月16日(金)公開予定
NO.6 美脚 12月23日(金)公開予定

先週までは、美しいデコルテラインとバストアップにフォーカスした90秒エクササイズと
ぽっこりお腹を解消してすっきりさせるお腹にフォーカスした90秒エクササイズの二つを配信中です!

今週金曜日には、背中&二の腕エクササイズを配信予定です。

是非ご自宅やオフィスでちょっとの空き時間にレッツエクササイズ♬

11月18日(金)配信『デコルテバストアップエクササイズ』はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=PAns566mYAA

11月25日(金)配信『すっきりお腹エクササイズ』はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=ThRW6xKVtO8&feature=youtu.be
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